刘烨喜欢的运动是篮球、足球,都是集体活动,它可以促进人与人的交流,因为必须配合沟通,可以使参加者性格开朗,人与人的关系改善。
主要运动:篮球、跑步
刘烨喜欢的运动是篮球,或者跑步,拍戏时早上会跑20分钟。运动带给我的是健康的体态,适当运动让我很轻松、消除疲劳,睡眠也很好,刺激食欲。
健康守则:好的运动习惯是不吸烟、酒适量,另外,睡眠时间不要太长,要保持良好的作息时间。