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美腿修身:走路姿势也淑女
http://www.haozhai.com  文章来自: 搜狐   2007-11-08 16:12:54

    走路时也要保持优雅的姿势。不要仅把脚向前踏出,而是把腰和脚一起向前踏出来就漂亮。

  优雅走姿的关键点

  ①不摇晃肩膀和上半身。
  ②夹着一条线的感觉来走。(内八字和外八字走都不雅观)
  ③伸直背肌,维持正确的姿势,步幅符合腿的长度。
  ④跨步均匀,两脚之间相距为一只脚到一只半脚。
  ⑤两手前后自然协调摆动,手臂与身体的夹角一般在10-15°。美观且可以给人留下活泼的印象。

  上阶梯时:吸气时走一阶,吐气时走一阶,这样上阶梯时才会轻松。
  下阶梯时:脚尖先下会蛮美观的,看着脚来走。
  穿长裙时:注意不要踩到裙摆,用一只手轻轻提起,快步走。身体稍微前斜一点更好。
  道路泥拧,怕溅起泥巴弄脏脚时:此时步幅比平时小一点,慢慢走,脚尖用力就不易溅起泥巴。
  穿高跟鞋时:把脚跟稍微向上抬一点,缩小步幅,用脚尖来走就会很美观。此外,常见的拇趾内翻就是穿包头高跳鞋的缘故,为了健康,最好少穿。 
  穿拖鞋下阶梯时,发出声音:拖鞋只是现代流行的一种款式,正式上班场合最好不要穿,因为不能避免发出声音。所以在正式的场合最好不要穿。



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