适量而得当的运动还可以保持肌肤光泽、滋润，塑造从内而外白里透红的好肌肤。运动时该怎样护肤？哪些产品是必备的，哪些又是不可以选择的？一起来看看吧。

　　清洁必选产品：

　　DHC天然园粒磨砂膏(120元)

　　可以轻松去除导致肌肤粗糙的老化角质，使肌肤柔嫩光滑。

　　运动前彻底清洁肌肤

　　肌肤在运动的状态的时候，毛细血管呈扩张状态，此时身体内心陈代谢增强，会分泌出大量的汗液，而汗液中的酸性物质容易伤害表皮肌肤。尤其当你脸部有彩妆品，及美白这一类功效性的护肤品时，酸性的汗液容易与这些化妆品混合在一起，堵塞毛孔，令肌肤出现过敏现象。因此，建议大家在运动前要用洁肤品彻底清洁肌肤，以免为肌肤造成不必要的损伤。